为深化心理健康教育实效,赋能学生人际交往能力,3月4日,医学院学工办和舒心工作室在高邮湖校区图书馆报告厅联合举办了“暖心同行·成长相伴”心理健康讲座。舒心工作室卞冬萍老师以“宿舍人际关系调适”为切入点,通过“理论+实践+互动”三维模式,为近200名学生带来了一堂兼具专业性与实用性的心理成长课堂。
卞老师以破冰游戏开场,通过一组数据揭示了大学生宿舍关系现状,强调了宿舍人际关系的重要性;从多维度剖析宿舍矛盾,如生活习惯冲突、评奖评优利益争夺、自我中心倾向、缺乏有效沟通等;结合真实案例,从社会心理学视角解析矛盾升级机制。紧接着卞老师从理解、沟通、活动、依恋、适应五个方面教会学生如何改善宿舍人际关系,现场演绎“沟通四步法”,教学生用心理学工具化解矛盾。
她还收集学生真实困扰,现场提供有效建议,深受学生欢迎。护理专业李同学说:“四步沟通法太实用了!今晚就找室友聊卫生分工!” 医检专业张同学说:“原来冷战是因为‘恐惧型依恋’,我终于理解室友的回避行为了!”
本次讲座不仅关注当下学生宿舍矛盾的解决,更强调人际交往能力对医学生职业发展的长远价值。医学院与舒心工作室将持续以专业力量护航学生心理健康,让青春在包容与成长中绽放光彩。